tekst dr n.med. Jerzy Kociuga, współpraca mgr fizjoterapii Marta Skowron
Kinesiology Taping, czyli tzw. plastrowanie dynamiczne, swoje początki zawdzięcza japońskiemu doktorowi Kenzo Kase, który zaprojektował bawełniany plaster z klejem akrylowym o rozciągliwości podobnej do ludzkiej skóry i stosował go w swojej praktyce klinicznej. W Europie terapia ta została po raz pierwszy przedstawiona w 1998r, natomiast uwagę rzeszy sportowców i specjalistów medycyny sportowej zwróciła w 2008r podczas Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.
Terapia bazuje na układzie mięśniowo-powięziowym oraz łańcuchach mięśniowych wykorzystując sensoryczne oddziaływanie plastra w celu uruchomienia możliwości kompensacyjnych organizmu. To bardzo prosta zasada – organizm ma wbudowane mechanizmy leczące, których pracę można usprawnić poprzez usunięcie blokujących je barier.
Aplikacja plastra wykonywana jest przez certyfikowanego terapeutę oraz poprzedzona badaniem – pierwszy krok to rozpoznanie symptomu i przyczyny dolegliwości, co pozwoli nie tylko na walkę z bólem i ograniczeniami, ale również na usunięcie źródła problemu. Terapia uzależniona jest od wyniku badania i to na jego podstawie ustalany jest odpowiedni w danym przypadku rodzaj aplikacji – mięśniowa, więzadłowa, powięziowa, korekcji powięziowej, limfatyczna czy funkcjonalna. Techniki różnią się między sobą sposobem przyklejania plastra – pozycją, stopniem rozciągnięcia plastra lub obszaru aplikacji – a także jego kształtem – litera X,I,Y, sieć lub wachlarz. Sukces terapii gwarantuje odpowiednia aplikacja, gdyż nie sam plaster jest istotą oddziaływania leczniczego, a jego technika i sposób naklejenia.
Aplikacje kinesiology tapingu pozwalają na zachowanie pełnego zakresu ruchu, świadomą normalizację napięcia mięśniowego, aktywowanie mięśni uszkodzonych, zmniejszają ból i nienaturalne odczucia skóry, likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne oraz korygują niewłaściwe pozycje powierzchni stawowych, wpływają na korekcję ułożenia powięzi i skóry oraz poprawiają mikrokrążenie.
Naklejenie plastra, który grubością, wagą i elastycznością zbliżony jest do ludzkiej skóry, powoduje efekt mechanicznego podniesienia, przez co następuje rozszerzenie wąskiej przestrzeni (bogatej w liczne naczynia krwionośne, chłonne oraz receptory nerwowe) pomiędzy tkanką skórną a przyległą tkanką mięśniową. Ułatwia to zwiększenie ilości oraz sprawności przepływu cieczy międzykomórkowych, co wiąże się, między innymi, ze zwiększoną ilością składników odżywczych przyswajanych z krwi przez gojącą się tkankę.
W kontuzjach przebiegających z wystąpieniem obrzęku przepływ płynów ustrojowych blokuje zwiększone ciśnienie włoskowate, które, uzyskując utrzymanie skóry z dala od mięśnia, jesteśmy w stanie redukować i znacząco przyspieszyć proces leczenia.
Należy również zaznaczyć, iż zmniejszenie przestrzeni międzytkankowej wywołuje nacisk na zakończenia nerwowe, które wysyłają sygnały bólowe do mózgu. W momencie uśmierzenia bólu mięśnie i stawy mogą odzyskać sprawność sprzed urazu na bardzo wczesnym etapie rehabilitacji.
Niepożądanym efektem urazu jest również nadmierne napięcie i bliznowacenie powięzi w obrębie uszkodzonych tkanek, które możemy redukować i likwidować działając odpowiednią aplikacją plastrów, co wpływa także na ograniczenie skurczów mięśni.
Inne zalety metody, o których należałoby wspomnieć, to fakt, iż elastyczne plastry umożliwiają swobodne poruszanie i wykonywanie czynności dnia codziennego, są hipoalergiczne – nie zawierają leków ani latexu, są wodoodporne, a także dzięki falowemu utkaniu pozwalają na swobodny przepływ powietrza i niezakłóconą wymianę ciepła. Terapia trwa dwadzieścia cztery godziny na dobę.
Kinesiology Taping jest metodą, która może być stosowana samodzielnie lub uzupełniać rehabilitację. Jego wysoka skuteczność oraz możliwość kontynuacji
treningu mimo zaistniałej dysfunkcji sprawiły, że wielu sportowców (i nie tylko) bardzo chętnie korzysta z tej formy terapii.
Dr n.med. Jerzy Kociuga jest specjalista medycyny sportowej oraz specjalistą chirurgiem ortopedą i traumatologiem. Prowadzi w Łodzi Gabinet Ortopedyczno-Rehabilitacyjny „KoMed” oraz jest ordynatorem szpitalnego oddziału ortopedycznego w Poddębickim Centrum Zdrowia.
